科技圈的倦怠，常常悄悄來

有時候，它悄悄來到。

你還在交付功能、回 Slack、推修正。可是就是哪裡怪怪的。 你打開筆電，感覺…平淡無感。 不是被壓垮，也不覺得特別緊張。 只是有點麻木。

你不再為小小的勝利慶祝。 忘了自己到底在追什麼。 你會休息，但從沒真正恢復過來。 表面上運作正常，內心卻沒那種活著的感覺。

這種倦怠比較難抓名字， 因為你還在把事情做完。

但你正在慢慢褪色。

如果你看到這裡，代表你不是孤單的。 停一停。 深呼吸。 走出去曬個太陽。 找個不在乎截止日的人聊聊。

我在這裡，隨時可以聽你說。

你不一定要辭職。 但你可能需要回到自己身上。

作者：Minh Cung — Quiet Circles 創辦人，為現代職場打造情緒基礎建設。 在 LinkedIn 與 Minh 連絡.