Kiệt sức trong tech không phải lúc nào cũng ập vào ầm ầm

Đôi khi, nó đến một cách lặng lẽ.

Bạn vẫn release tính năng, trả lời Slack, đẩy fix. Nhưng có thứ gì đó sai. Bạn mở laptop và cảm thấy… phẳng lặng. Không quá tải. Cũng chẳng thấy căng thẳng. Chỉ tê đi.

Bạn ngừng ăn mừng những chiến thắng nhỏ. Bạn quên mất mình đang chạy về phía đâu. Bạn nghỉ giải lao, nhưng chẳng bao giờ thấy được nghỉ ngơi. Bạn vẫn hoạt động, nhưng không thấy mình đang sống.

Loại kiệt sức này khó gọi tên hơn, bởi vì bạn vẫn hoàn thành công việc.

Nhưng bạn đang mờ dần.

Nếu bạn đang ở đây, bạn không cô đơn. Dừng lại. Hít một hơi. Bước ra ngoài. Nói chuyện với ai đó không quan tâm deadline.

Mình ở đây nếu bạn cần.

Bạn không cần bỏ việc. Nhưng có thể bạn cần quay về với chính mình.

Viết bởi Minh Cung — Nhà sáng lập Quiet Circles, đang xây dựng cơ sở cảm xúc cho công việc hiện đại. Kết nối với Minh trên LinkedIn.