Ang Burnout sa Tech ay Hindi Laging Dumarating na Biglaan
Minsan, dumarating ito nang tahimik.
Nagsi-ship ka ng mga features, nagre-reply sa Slack, nagpu-push ng mga fixes. Pero parang may mali. Binubuksan mo ang laptop mo at parang… flat. Hindi ka overwhelmed. Hindi ka rin stressed. Parang numb lang.
Nawawalan ka na ng gana sa pag-celebrate ng maliliit na tagumpay. Nakakalimutan mo na kung ano ang pinagtatrabahuhan mo. Nagbe-break ka, pero hindi ka naman nakakaramdam ng pahinga. Nagtatrabaho ka pero parang hindi ka buhay.
Mas mahirap pangalanan ang ganitong klase ng burnout, kasi nagagawa mo pa rin ang mga bagay.
Pero unti-unti kang nawawala.
Kung nandito ka, hindi ka nag-iisa. Huminto ka. Huminga. Lumabas ka. Kausapin ang isang tao na hindi nagmamadali sa deadlines.
Nandito lang ako kung kailangan mo.
Hindi mo kailangang umalis sa trabaho mo. Pero baka kailangan mong bumalik sa sarili mo.
Sinulat ni Minh Cung — Founder ng Quiet Circles, nagtatayo ng emotional infrastructure para sa modernong trabaho. Makipag-ugnayan kay Minh sa LinkedIn.
