Teknolojide Tükenmişlik Her Zaman Pat diye Gelmez

Bazen, sessizce gelir.

Yeni özellikler geliştiriyorsun, Slack’te mesajlara cevap veriyorsun, hataları düzeltiyorsun. Ama bir şeyler yolunda gitmiyor gibi hissediyorsun. Laptopunu açıyorsun ve kendini… boş hissediyorsun. Ne bunalmışsın, ne de stresli. Sadece hissiz.

Küçük zaferlerini kutlamayı bırakıyorsun. Neye çalıştığını unutuyorsun. Ara veriyorsun ama asla dinlenmiş hissetmiyorsun. İşini yapıyorsun ama canlı hissetmiyorsun.

Bu tür bir tükenmişlik, adını koymakta zorlanıyorsun, çünkü hâlâ bir şeyler yapıyorsun.

Ama yavaş yavaş kayboluyorsun.

Eğer buradaysan, yalnız değilsin. Dur. Nefes al. Dışarı çık. Son tarihlerle ilgilenmeyen biriyle konuş.

İhtiyacın olursa buradayım.

İşini bırakmana gerek yok. Ama kendine geri dönmen gerekebilir.

Yazı: Minh Cung — Quiet Circles’ın kurucusu, modern iş için duygusal altyapı inşa ediyor. Minh ile LinkedIn'den bağlantı kur.