Kelelahan di Dunia Teknologi Tidak Selalu Datang dengan Menghantam

Terkadang, ia datang dengan tenang.

Kamu sedang mengerjakan fitur, membalas pesan di Slack, dan memperbaiki bug. Namun, ada yang terasa tidak beres. Kamu membuka laptop dan merasakan… hampa. Tidak merasa kewalahan. Bahkan tidak stres. Hanya mati rasa.

Kamu berhenti merayakan kemenangan kecil. Kamu lupa apa yang sedang kamu tuju. Kamu mengambil istirahat, tapi tidak pernah merasa segar. Kamu berfungsi, tapi tidak merasa hidup.

Jenis kelelahan ini lebih sulit untuk diungkapkan, karena kamu masih menyelesaikan pekerjaan.

Tapi kamu mulai memudar.

Jika kamu di sini, kamu tidak sendirian. Berhenti sejenak. Tarik napas. Keluar sejenak. Bicaralah dengan seseorang yang tidak peduli tentang tenggat waktu.

Aku di sini jika kamu butuh.

Kamu tidak perlu berhenti dari pekerjaanmu. Tapi mungkin kamu perlu kembali kepada dirimu sendiri.

Ditulis oleh Minh Cung — Pendiri Quiet Circles, membangun infrastruktur emosional untuk pekerjaan modern. Hubungi Minh di LinkedIn.