Burnout na Tecnologia Não Sempre Chega de Uma Vez

Às vezes, chega de mansinho.

Você está lançando recursos, respondendo no Slack, corrigindo bugs. Mas algo parece fora do lugar. Você abre seu laptop e sente... um vazio. Não está sobrecarregado. Nem estressado. Apenas apático.

Você para de celebrar as pequenas vitórias. Esquece o que está buscando. Faz pausas, mas nunca se sente descansado. Você funciona, mas não se sente vivo.

Esse tipo de burnout é mais difícil de identificar, porque você ainda está fazendo as coisas acontecerem.

Mas você está se apagando.

Se você está aqui, não está sozinho. Pausa. Respira. Sai um pouco. Conversa com alguém que não se importa com prazos.

Estou aqui se você precisar.

Você não precisa pedir demissão. Mas talvez precise voltar a se encontrar.

Crido por Minh Cung — Fundador do Quiet Circles, construindo uma infraestrutura emocional para o trabalho moderno. Conecte-se com Minh no LinkedIn.